～留意身體的訊息，你就能拯救自己～

傾聽身體的語言，讓神聖療癒智慧在體內甦醒， 引領你發掘身體、心理、情感和靈性的祕密。

★美國亞馬遜4.7星，800條以上至高評價


【本書特色】

◎運用【身體】、【生理病痛】、【情緒】、【顏色】、【身體系統】祕密語言5大章節，剖析78個器官與系統，300多種病症與情緒的勾連，釋放造成身心困擾的負面能量。

◎羅列40種負面情緒與生理層次關聯，協助辨識不健康的情緒，提供每個情緒專屬的釋放控制療法。

◎掌握18種顏色象徵意義，依照疾病振動引入互補色，運用冥想、水晶、繪畫、植栽等色彩能量進行想像練習。

◎無病的人也能從書中的資訊進一步提升自己的健康、直覺，並感到平衡與寧靜。


你是否曾試著留心身體和感受，不靠大腦和思想過生活？

在發現身體發炎、絞痛、僵硬的時候， 呼吸帶到該病處一、兩分鐘，問問這個感受是否有什麼訊息想傳遞給你。


身體是一個回饋系統，每個部位都會根據該部位的功能， 貯存特定的情感、想法、回憶、能量和經驗。

例如負責開創與抓取的手，若感到僵硬和緊繃， 可能顯示你不再相信自己擁有自由的創造力， 或抓著過去的慣性不放，不願再新的事物中學習前進。


作者尹娜‧西格兒為享譽國際的治療師， 在本書中，她傳達一個治癒無數苦痛病患的真理：

病痛是極為精準的身體訊號，同時也邁向治癒的一塊拼圖。

如果我們願意在病痛之中傾聽智慧細胞的訊息、 創造滋養生命的內在環境，自我療癒就有可能發生。


本書提供各種實用練習來創造和諧與治癒， 整理四個能夠查找的療癒線索：

①【依病症】：查找你的病症，閱讀病況內容時，留意使你產生共鳴的情感。接著，到有關情感的章節進行相關冥想。

②【依身體部位】：每一種病都會貯存在身體的某個部位，透過言語的力量與身體溝通，讓神聖療癒智慧解決痼疾。

③【依顏色】：特定的顏色蘊含特定的特質，透過想像練習，讓不同顏色各自代表的力量幫助你解決身體疾病及負面情緒。

④【依身體系統】：一同治療不同卻互有關聯的身體部位，創造更大的療癒成果。


所有的練習都很簡單，很快就能完成， 只要你能呼吸、放鬆、閱讀、思考和移動身體，就能治療自己。


身體是我們的禮物，向我們展現人生的意義。

《身體的祕密語言》宗旨是要讓你有工具察看內心， 傾聽身體試圖傳達給你的訊息，做出相應的改變， 讓你從黑暗與無力之中完整釋放，賦歸平靜與安寧。