從「自虐人生」超脫的100個祕訣!

~超正向思考術,擺脫「自虐」循環!~
只在心裡想想無法改變現況,說出口的話能夠改變人生!
10個月還清2000萬日圓的債務,前冠軍保險業務員從人生谷底找到忠於自我的幸福。
「會說話的能量景點」傳授給大家讓人生快樂100倍的「不自虐規則」!

【本書特色】

◎100則「脫自虐」實踐規則,為自怨自艾的你帶來當頭棒喝!
◎啟動你的究極正向思考模式,脫離「自虐思考」帶來的諸多副作用。
◎詼諧筆調點出自虐思考,提示具體改變方向,超脫「自虐人生」只在一線間!

◆你是否認為自己一無是處,缺乏成功的特質?

「反正像我這種人……」
「真羨慕那個人。」
「要更努力才行。」
「不曉得自己想做什麼……」
你有沒有這些口頭禪呢?

哪怕只有一句話中獎,沒錯,就是在說你!
你就是所謂的「喜歡自虐的人」啦!

▌自怨自艾不能解決事情,事事不順是因為你自己想不開!

我們時常在不知不覺間,為自己的思考和內心上鎖,落入自怨自艾的窠臼而不自知。 但是,試著正面肯定自己的價值看看吧!相信自己絕對能辦到,相信事情一定會順利進展。 你擁有的經驗、知識、情報、靈感等,其實都遠超出你的想像。 就算你覺得自己辦不到,實際上也不一定如此。

▌不能否認自己的價值,說出口的話能夠改變現狀!

否認自身價值時,其實就是在傷害對你而言最重要的人——正是你本身。 告訴自己「一定能辦到」,鼓勵的話語就像灌溉植物的水分。 把「我辦不到」、「我太糟了」之類的自虐想法,改成「我辦得到」、「我可以這樣做」。 如此一來,你看世界的角度是否也180度截然不同了呢?

▌尋找自己重視的事物,朝目標專心前進!

要怎麼讓人生快樂100倍呢? 最正確的方法就是做自己真正想做的事情,成功收穫屬於自己的幸福。 當有了明確的目標,秉持信念努力時,我們不會去在乎他人的眼光。 哪怕最後失敗收場,也會覺得渾身舒暢,有勇氣繼續前進!

▌把失敗當作墊腳石,從谷底向上爬!

比起成功的經驗,失敗的經歷更能當作生命的基石。 時常有人會在判斷自己做不到時果斷放棄挑戰,但這樣生命不會有任何改變。 做不到只是「結果」,但因「也許做不到」的想法就放棄,注定只會一事無成。 當我們願意放手挑戰過,即使結果不盡人意,也必定能收穫到很棒的人生經驗。

▌想被他人喜愛很正常,不要忽視自己的心情!

有時我們會懷疑自己,表現得一無是處,無法得到他人的喜愛。 然而這是一種錯誤的印象,誤會只要認真工作就能得到認同、證明自己的價值。 我們不用變成他人的模樣,保有自己自然的狀態,一樣能夠被他人喜愛。 不要妄自菲薄,釋放更多的自我,欣然接受眼前的愛意吧!

★ 我的書單

實體店地址

尖沙咀店

漆咸道南61-65號首都廣場2樓S083號舖

天后店

英皇道14號蘋果商場1樓66號舖